II PASSEIO CICLISTICO

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Ciclismo: Um desporto saudável, relaxante e que ajuda a queimar muitas calorias

Andar de bicicleta fortalece o corpo e a alma. Este é o resultado final de um relatório elaborado pela Universidade Alemã do Desporto. As pessoas que andam de bicicleta regularmente poupam muitas visitas ao médico, podiam desfrutar de muitos anos de boa saúde se usassem a bicicleta mais vezes.

As pessoas que andam de bicicleta regularmente são mais resistentes a patologias do foro emocional, como as depressões. Pedalar é um dos melhores antidepressivos para este estado emocional.

Ascom - PMI